Йога, будет полезна при данном диагнозе в любом случае, но практика ее должна быть очень аккуратной. Асаны должны быть, как здесь уже говорили, подобраны индивидуально в соотвествии с физическим состоянием и выполняться без максимальных амплитуд.

Краткая справка: Остеопороз- прогрессирующее системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушениями микроархитектоники костной ткани, которые приводят к значительному повышению ломкости костей и предрасположенности к переломам. Различают два вида - первичный и вторичн...