Спасибо большое за ответы. В общем. это просто массаж, который просто очень хорошо расслабляет, но на собственную способность расслабляться не влияет, правильно? Будем экономить))))))

Здравствуйте! На разных йога-сайтах предлагают тайский йога-массаж: "Тайский йога-массаж называют "пассивной йогой", потому что вы принимаете определенные позы и расслабляетесь в них, в то время как мастер растягивает, скручивает и разминает тело. На самостоятельной тренировке сложно ...