Насколько я помню физиологию человека, колличество крови, поступающей в мозг, - ПОСТОЯННО, то есть не важно, еда, сон, всякие сарвангасаны, и т.п. - йога не может улучшить, или ухудшить кровоснабжение мозга. Активная работа мозга зависит от веществ, находящихся в крови - от уровня сахара (это насчет...

Спасибо всем кто ответил. Да, полностью согласен, что все зависит от желания и мотивации, а с этим у меня проблемм нет. Но хотелось бы добавить, что также от целей, которые ты ставишь перед собой. Сразу оговорюсь: "возобновить занятия" - это громко сказано, в сущности в йоге я новичек. Не ...

Хочу возобновить занятия йогой, но есть проблемка: нету подходящего места. Я учусь в универе, и живу в общаге, два человека в комнате. Физически не могу заниматься, когда не один в комнате, чего практически не бывает. Даже если сосед спит. Пока что практикую пранаяму в соседнем парке, но хотелось бы...