Atri , засыпаю обычно на спине, а сплю - по разному :) Pixel , на руке спать пробовал - засыпаю и непроизвольно распрямляюсь. Действительно, бывает когда вырубишься по сильной усталости, отлежишь себе чего-нибудь.. но это не то ощущение. Тут оно не явное: не болит и не беспокоит пока не выгнешь гру...

Archaka, спасибо за совет! :)

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Примерно через год практики появились два спецэффекта, которые меня несколько беспокоят. 1. Иногда во время шавасаны начинаются непроизвольные движения тела (сокращения пресса, движения рук и ног). Все бы ничего, но иногда амплитуда этих движений достигает пугающих...

2. После полугода практики отказался от подушки - стал спать без нее. Подушка стала мешать, на утро, если спал на подушке, - голова становилась тяжелой. Без подушки, наоборот, высыпался отлично. Еще через полгода практики появилась боль в грудине. В обычном состоянии себя не проявляет, но например п...