При попытке выполнить гарудасану у меня никак не получается заложить стопу одной ноги за голень другой. Хотелось бы узнать, можно ли считать позу без закладывания стопы не очень совершенной, но все-таки гарудасаной, или стоит заменить ее какой-нибудь другой асаной (какой ?)
Спасибо.
Найден 1 результат
- 25 авг 2003, 18:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Гарудасана. Как делать?
- Ответы: 8
- Просмотры: 7179