Народ! Спасибо всем, кто здесь делился своим опытом и впечатлениями! Я вот почитала-почитала, да и решилась повторить этот ваш подвиг :) , а потом мне показалось мало и я решила повторить. Второй раз прошел значительно легче, может день удачный выдался, а может просто первый раз всегда трудней. Глав...

Спасибо за практические советы. А вот еще подскажите, какие асаны могут быть противопоказаны в моем случае? Если дополнительная информация поможет, то по материнской линии у всех та же проблема (у мамы и у бабушки). Вены все локализуются на правой ноге ниже колена на задней и внутренне-боковой повер...

Подскажите пожалуйста, можно ли с помощью йоги (или еще как) избавиться от узлов на ногах. У меня эта неприятность лет с 15, т.е. уже пол-жизни. Скорее всего наследственное, но от этого не легче. В последние 2 года стала активно появляться еще и капиллярная сетка. Кто знает, что делать - подскажите....