скажите кто нить, что дала вам йога, жажду узнать от тех, кто занимался!!

Йогой или физкультурой? :) Или эт вы меня цитируете про физкультуру? :D

Вы давно йогой занимаетесь?

так вы еще знаете что я молодая? прекрасные эксторсенчесские способности, на йоге развили?) :D

Хотите подлавить меня на определениях?) Не оригинально, что такое дух в моём понимании я знаю отлично, а вы?)) :lol:

:D Нет, не беспокоит целлюлит, а с чего вы взяли?
Просто физической бодрости тела и духа захотелось!!!)

Не поймите меня не прально, что вот какая то дурочка вроде !йогой! хочет заняться, вещь то серьёзная, а от элементарных базовых вещей открещивается. Нет, просто боюсь оч. уж углубиться.

Понимание основополагающих принципов-это одно, а вот принятие их..!

Да и к тому же, вера у меня православная, а йога как я понимаю пошла от буддизма, поэтому не хочется заморачивться, чисто физкультурка)

Тут же тема йога и алкоголь, что вы все про шоколадки?))

Ну эт сморя какя у шоколадки цена;)

Первое чего я жду-это улучшение физ. формы, как следствие йоги.
Уж оч. много слышала о чудодействие йоги на тело и организм в целом. Но я не готова отказываться от какой то определенной пищи или образа жизни, если этого потребует йога. Если потом втянусь, то возможно...

Под словом теория я понимаю учение йоги, идеология. можно ли обойтись без этого и использовать йогу грубо говоря как отличную физкультуру?

Эффективна ли йога без идеологии?


Народ! Скажите: будет ли эффективно заниматься йогой, без принятия теории, т.е. просто как отличной физической тренеровкой для тела?