namaste! недавно начал заниматься по книге Свами Сатьянанды Сарасвати "Древние тантрические техники йоги и крийи". Занимаюсь месяца полтора, выполняю упражнения второго урока. неделю назад заметил, что правое плечо находится чуть внизу и впереди относительно левого! и вообще чувствуется не...