Да хорошо семинар прошёл, хорошо)) Я доволен, что поехал. Чего-то принципиально нового, чего не было бы в книге или на форуме, я не услышал. Зато увидел, как после каждой 30-секундной асаны следует 4-5 минутное расслабление... Я и раньше об этом знал, но как-то сачковал (с соответствующими результат...