Найдено 143 результата
- 1 фев 2021, 02:47
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Какие методы предлагает йога для реабилитации после ковида?
- Ответы: 13
- Просмотры: 2893
Re: Какие методы предлагает йога для реабилитации после кови
Я слышал, что дыхательные асаны хорошо помогают восстанавливать легкие.. В свое время я с абсолютной верой посмотрел фильм "Последний дюйм", где пилот, основательно покусанный акулой, за пять минут научил своего маленького сына управлять самолетом, чтобы добраться до места, где можно было...
- 27 янв 2021, 17:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Какие методы предлагает йога для реабилитации после ковида?
- Ответы: 13
- Просмотры: 2893
Re: Какие методы предлагает йога для реабилитации после кови
Я-то надеялся, что богатейший арсенал йоги содержит методы ускоренного выхода из вызванного болезнью провала, ведь йоги тоже болели и лечили. Довольно распространенное дилетантское мнение о йоге как панацее от всех бед. В историческом плане, если говорить о телесно ориентированном направлении индуи...
- 26 янв 2021, 17:48
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: При расслаблении неприятные ощущения в теле
- Ответы: 3
- Просмотры: 1306
Re: При расслаблении неприятные ощущения в теле
Возможно, не совсем по теме. Но тем не менее. Лет десять назад в мою группу пришла заниматься женщина лет 35-38 (сейчас уже точно не помню). Подтянутая, спортивного вида. Примерно через неделю практики пожаловалась, что при расслаблении у нее начинает болеть колено. Стали разбираться. Оказалось, что...
- 23 сен 2020, 01:25
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: [Статьи Михаила Свечникова]
- Ответы: 111
- Просмотры: 61940
Re: [Статьи Михаила Свечникова]
Спасибо, но я спрашивала не о себе. Как кто справляется с ситуацией, описанной в сутрах 2.33, 2.34, поделитесь своим опытом, пожалуйста. Не совсем понятно, о каких сутрах идет речь, поскольку нумерация в оригинале – 2.1, 2.2, 2.3 и т.д. Допустим, что речь идет о сутрах из главы 2: 2.3 и 2.4: 2.3. Н...
- 19 сен 2020, 10:03
- Форум: Объявления
- Тема: Сентябрьские занятия в группах ВСБ
- Ответы: 1
- Просмотры: 1607
Re: Сентябрьские занятия в группах ВСБ
Дамы и господа!
По просьбе Виктора Сергеевича уточняю, что первое занятие в сентябре состоится 29-го числа (вторник). Объявленное ранее занятие 26 сентября отменяется.
По просьбе Виктора Сергеевича уточняю, что первое занятие в сентябре состоится 29-го числа (вторник). Объявленное ранее занятие 26 сентября отменяется.
- 11 ноя 2019, 15:16
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: И звёзды иногда гаснут...
- Ответы: 233
- Просмотры: 74243
Re: И звёзды иногда гаснут...
Про школу Щетинина:
https://www.svoboda.org/a/30232973.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Необычно, мягко говоря
https://www.svoboda.org/a/30232973.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Необычно, мягко говоря
- 14 июн 2019, 14:56
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Сиршасана
- Ответы: 411
- Просмотры: 134791
Re: Сиршасана
По утверждению материалов Бихарской школы (Свами Сатьянанда Сарасвати), для общеоздоровительных целей достаточно 3-5 мин.времени выдержки в Сиршасане, у продвинутых адептов она может составлять до 30 минут. В любом случае, практика этой асаны предполагает отсутствие противопоказаний, а также способн...
- 15 мар 2019, 01:09
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
- Ответы: 66
- Просмотры: 27140
Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
На мой взгляд, проблема с пониманием Сутр состоит в том, что алгоритм механизма ЧВН в тексте как бы разобран на составляющие и разнесен по разным главам. Сутры - материал сугубо практический, и рассмотрение его только в филологическом формате точного понимания не даст. Требуется определенный практич...
- 1 мар 2019, 15:13
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
- Ответы: 66
- Просмотры: 27140
Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Уважаемая Curma! Если Вам интересно, можете взглянуть на мою версию перевода, а также комментарий к нему, выложенные в нашей библиотеке (под вывеской "Владимир Гончар"). Сотворил это, скорее, как домашку, чтобы обстоятельно разобраться в теме, а ВСБ предложил выложить. Как говориться, не с...
- 1 мар 2019, 11:28
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
- Ответы: 66
- Просмотры: 27140
Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Достаточно долго провозившись с переводом сутры 1.12, принял решение местоимение заменить на развернутую формулировку (формы ментальной активности) - для более точного восприятия текста, поскольку ключевые сутры (1.2 - "йога есть обуздание ментальной активности" и 1.5 - "существуют пя...
- 18 фев 2019, 17:46
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
- Ответы: 66
- Просмотры: 27140
Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Кстати, обратила внимание - в Сутрах ни разу слово здоровье не упомянуто. Нет почему-то там информации о главной сиддхе. :) В тексте Сутр действительно нет прямого упоминания о здоровье, поскольку изложенная в них технология предполагает достижение иных целей - состояния кайвальи (необусловленности...
- 20 сен 2018, 17:16
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Аутентичная йога = аутентичные асаны?
- Ответы: 55
- Просмотры: 6226
Re: Аутентичная йога = аутентичные асаны?
Следовательно асаны воздействуют на структуры организма не более, чем плацебо. Асаны, практикуемые в медитативном ключе, воздействуют на структуры организма вполне конкретно: - корректируют опорно-двигательный аппарат; - развивают и повышают выносливость и адаптивность мышечных волокон (без увеличе...
- 19 сен 2018, 15:22
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
- Ответы: 13
- Просмотры: 1911
Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Все понятно. В таком случае, если собираешься на рыбалку, логичне обращаться в магазин "Спортмастер", нежели в "Азбуку вкуса".))
- 19 сен 2018, 13:43
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
- Ответы: 13
- Просмотры: 1911
Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Вопрос возник в связи с сексом, а не вниманием или ЧВН. По Патанджали, йога должна сопровождаться брахмачарьей. А много ли брахмачари среди наших йогов?! При такой постановке вопроса Вы должны определиться: чего Вы хотите от йоги. Если она Вас интересует в формате социума, то кроме здоровья (в широ...
- 17 сен 2018, 17:47
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
- Ответы: 13
- Просмотры: 1911
Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Не чувствую и с трудом направляю энергию при техниках поднятия сексуальной энергии Уважаемый Чакра! В Вашем утверждении уже заложено противоречие, поскольку, во-первых, ощущение, которое описывается как движение энергии, есть результат МНОГОЛЕТНЕЙ, НЕПРЕРЫВНОЙ и весьма сложной практики, которая обы...
- 16 сен 2018, 19:21
- Форум: Объявления
- Тема: Алтай: йоги земляки :)
- Ответы: 4
- Просмотры: 4510
Re: Алтай: йоги земляки :)
Уважаемая Мария! Не удержался от вопроса (понимая, что их хотели задавать Вы): а зачем изучать так называемую три-йогу, если Вы уже владеете хатха-йогой? Добавлено позже: 16 сен 2018, 19:28 В русле своего вопроса приведу аналогию. Человечество существенно продвинулось в хлебопечении за последнее тыс...
- 27 июл 2018, 15:11
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: прошу совета с началом практики
- Ответы: 28
- Просмотры: 5149
Re: прошу совета с началом практики
Выбирайте любого преподавателя с учетом удобного времени и местоположения. Из собственного опыта и на примере своих учеников знаю, что после 30 лет, если нет систематических тренировок (даже не обязательно йога), начинаешь раскисать - медленно и печально))
- 25 июл 2018, 19:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: прошу совета с началом практики
- Ответы: 28
- Просмотры: 5149
Re: прошу совета с началом практики
Я вспоминаю, как эпизодически ходил в группу к Михаилу Степановичу - и там он диктует шавасану "закончили - встали" за 10-15 секунд. Группы Михаила Степановича - специфические, больше рассчитанные на розовощеких здоровяков-атлетов. К тому же, эпизодическое посещение группы толкового резул...
- 15 апр 2018, 02:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: О разминке перед асанами
- Ответы: 128
- Просмотры: 46699
Re: О разминке перед асанами
При работе в асанах в русле классической йоги разминка уже как бы встроена в практику и представляет собой мышечное и ментальное расслабление (суть заложена в определении самой асаны в Йога-сутрах: асана есть неподвижная и удобная поза, которая достилается снятием мышечного усилия и опустошением ума...
- 1 фев 2018, 15:25
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Что такое ЧВН?
- Ответы: 504
- Просмотры: 181070
Re: Что такое ЧВН?
Примерно так.
Добавлено позже: 1 фев 2018, 15:32
Если точнее, то состояние нидры - это как бы работа двигателя автомобиля на холостом ходу: он заведен, но автомобиль стоит на месте в готовности к движению. Самьяма - это уже работа двигателя, реализованная в движении автомобиля.
Добавлено позже: 1 фев 2018, 15:32
Если точнее, то состояние нидры - это как бы работа двигателя автомобиля на холостом ходу: он заведен, но автомобиль стоит на месте в готовности к движению. Самьяма - это уже работа двигателя, реализованная в движении автомобиля.