Всем большое спасибо! Я имел в виду 20 минут лишь на асаны. Хорошо, пусть полчаса, какой комплекс порекомендуете выполнять?

Всем добрый день! Не исключено, что подобная тема уже поднималась, но поиск не дал мне ответа. Мой вопрос в следующем. Я хочу начать заниматься йогой, и мне хочется привести знания о ней в некоторую систему, потому как сейчас они несколько обрывочны, хоть и разнообразны. Зная, что разные люди видят ...

Я думаю, что дело скорее всего в конституции.
Так что "Не пеняй на зеркало коли попа крива":)))
Ксати, а что случилось с конфой Майкла?

Господа, хватит засорять практическую конфу взаимными наездами и обвинениями!!!!!!!
Все хороши!!!
Закончили и все тут!

> Я не просил одобрять или не одобрять. В конце концов кто вам > дал право снисходительно бросить мне, что мол "тренируйся > сынок". (кстати скажу, что я тренируюсь каждый день - для > тех кто снова хочет завалить меня советами). Это позиция БЕЗ > своей пытливой, любознательной, молодой и ...

Конечно, вышесказанное имеет место при отсутствии опытного инструктора либо при нахождении в информационном вакууме.

Настрой Ваш ясен. Есть и такой Путь - через собственные ошибки, травмы. Сам прошел. На этом пути действительно главное не лениться. Тогда многому действительно можно научиться и выйти на наиболее эффективный уровень практики, своей практики. Главное к тому времени не стать инвалидом и уметь делать х...

АВЙ=аштанга виньяса йога мастера П.Джойса.
Слушай, а чего у тебя все сообщение выдает синим цветом? Неудобно читать.

Насчет бхакти, пожалуй ты права. Из великих индийских святых и йогинов, достигших (судя по всему) освобождения, подавляющее большинство было бхакти-йогами. А Кришнамурти наверное можно "класифицировать" как продвинутого джняна-йогина. Но зачем же тогда ты, Александра, практикуешь АВЙ? Что ...

Значит врут трактаты (если я конечно ничего не перепутал).

Надеюсь позже, много позже. И не там:))))))))

Там не был. Посему таких тонкостей не знаю. Ну раз там все так плохо, сходи в какое нибудь другое место:))
Например к Единому. Ведь кто достиг Кевала-кумбхаки хотя бы до 5 минут уже там.

Боюсь, что для того, чтобы "услышать" тех, кто проходит (скорее проходил) этап по задержке дыхания на 30 минут, тебе придется выйти для общения в астрал, а не на этот форум:)))

Точно. Получил несколько дыр из-за индульгирования на успехах. Прятать это надо. В себя:)

> А вопрос таков. Сохранилось ли направление вашей жизни при > добавлении практики? Понятно, что жить стало легче, но > изменились ли Ваши базовые стремления? Одно время думал да, изменились! Потом осознал - нет! Не изменились. Действительно изменилось качество, но стремления... На самом деле вопрос...