А нельзя ли удалить "послания" avenger , уж очень они мешают просматривать конфу.

> Да, как народ смотрит на то, чтобы я попросил нашего
> веб-мастера выкинуть сегодняшние пустопорожние реплики на
> конфе, которыми уважаемая публика лупила друг друга по
> сусалам?
Было бы не плохо.

Стерилизованного молоко нет, есть только пастеризованное, но разными способами.А какой способ пастеризации лучше, я не знаю. Только где-то в литературе(не помню где)была информация, что при нагревании выше 40 град.молоко становится трудноусваяемым продуктом для человека. А по поводу мюслей...Лучше и...

Молоко, подвергшееся кяпечению и пастерезации ,не усваивается организмом.Не знаю, касается ли это молока подвергшегося уфо-обдучению. Потому наверное лучше покупать "сырое" молоко и если вы не уверенны в его "чистоте", то "прогреть" на плите не доводя до кипения.

Спасибо. Про "коварную сущность" прогибов знаю, поэтому их отслеживаю очень и очень тщательно. Буду наблюдать. Может быть в асанах большое внимание уделяю "спрямлению" поясничного отдела и в результате этого там возникает напряжение?

Вроде бы так и делаю.

Неприятные ощущения в Пашимоттанасане В последнее время появились неприятные ощущения (чувство скованности) в пояснице утром и в конце дня.Выгнешся, потянешся - проходит.Что это? Или не правильная работа в наклонах-пасчимоттанасанах, или же просто этих асан много относительно "прогибов". ...

А нельзя ли пояснить , что значит: > Сердце должно быть открыто в асанах.