Очень СПАСИБО! :D

Всем ответившим спасибо. Теперь по порядку: 1. Уважаемый Я, поиском я пользовался, но либо недостаточно терпеливо изучал все темы, где поднималась тема СН, либо сей вопрос не обсуждался в подобном ракурсе... Насчет того, что "СН, являясь древнейшей классической практикой, отлично соотносится ка...

Понятно, доктор, НО... В данной ситуации, думаю, пациенту будет затруднительно сидеть в вирасане, я уж умалчиваю о суптавирасане (далеко не каждый может вот так просто взять и лечь и из вирасаны на пол!), так что остается наверное набрать полную грудь терпения и выполнять то, что дается без задрудне...

Приветствую всех! Давно хотел спросить мнение Виктора и йогинов, практикующих "в классическом ключе" по такому "политическому" вопросу. То там, то сям (в том числе и на этом сайте, и в книге Сатьянанды) встречаю упоминание о такой практике, как Сурья Намаскар (динамический компле...

Уважаемый доктор, было любопытно ознакомиться с Вашим мнением. Но видимо, я не достаточно четко сформулировал свой вопрос :roll: Так вот: как выруливать с помошью йоги из такой беды? На какие асаны сделать акцент или наоборот? Человек практикует от силы 1,5 месяца. Чувствительность - никакая, т.е. в...

Ясно, спасибо.

Приветствую всех обитателей форума! Вопрос следующий: приходилось ли вам сталкиваться с такой проблемой как избыточное накапливание суставной жидкости в коленных суставах? При этом человек не чувствует никаких неприятных ощущений в коленях пока на них не оказыват внешнего давления (например, как в д...

Спасибо, Виктор! Проблема, которую я описал выше, очень остро проявляется у одной знакомой барышни (не у меня). Полностью согласен, что необходимо для начала наладить нормальный режим сна и отдыха. Но если это невозможно сделать в обозримом будущем (она так утверждает), то какое из двух зол будет ме...

Вопрос по состоянию после нидры Приветствую всех! У меня такой вопрос (прежде всего к Виктору): можно ли практиковать нидру после выполнения асан, если даже кратковременная (минут 5-10) шавасана приводит к состоянию "дайте мне точку опоры, и я буду спать". Т.е. ощущается состояние вялости...