ИМХО, если практика для начинающих, то нет: очень высока вероятность перегрузить свой организм даже при грамотной практике. А перегрузка может дать себя знать спустя довольно много времени.
С уважением, Алексей.
Найдено 13 результатов
- 18 ноя 2002, 17:58
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика йоги дважды в день: есть ли смысл?
- Ответы: 89
- Просмотры: 32558
- 14 ноя 2002, 09:39
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Удовольствие в асанах.
- Ответы: 34
- Просмотры: 16058
У меня тоже пару раз такое было. В халасане, когда растягивается задняя поверхность спины, а после этого колени ставятся на пол возле головы, - область копчика и поясницы расслабляется и там ощущается сильный прилив крови. А это сродни половому возбуждению. Может и у тебя что-то подобное происходит.
- 3 авг 2002, 08:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
- Ответы: 152
- Просмотры: 70275
- 2 авг 2002, 08:39
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
- Ответы: 152
- Просмотры: 70275
Йога для беременных (архив форума, без купюр)
Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, какие ограничения нужно воодить на различных сроках беременности в практику. Есть ли противопоказания к некоторым асанам? Может посоветуете готовый комплекс? Врач жене сказала, что даже на велосипеде ездить нельзя (она на первом месяце) - дескать это большая...
- 28 июл 2002, 20:58
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: О физической гибкости
- Ответы: 252
- Просмотры: 85348
- 27 июл 2002, 21:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 63310
- 27 июл 2002, 09:25
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: С чего начать или как продолжить? (архив форума, без купюр)
- Ответы: 412
- Просмотры: 138037
Посмотрите здесь:
http://www.jiddu.narod.ru/bks/sel.htm
и здесь:
http://www.realyoga.ru/index.php?r1=1&r ... 477&id=477
http://www.jiddu.narod.ru/bks/sel.htm
и здесь:
http://www.realyoga.ru/index.php?r1=1&r ... 477&id=477
- 27 июл 2002, 09:22
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика при депрессии
- Ответы: 514
- Просмотры: 203302
Уважаемая Ingrida, возможно, что Вы во время выполнения стойки на голове (Ширшасаны) прогибаете поясницу, что недопустимо, поэтому часть Вашего веса перераспределяется с плечей на поясницу. Плечам, я понимаю, легче, но стойка получается неправильная. Позвоночник должен быть прямой. На шею и голову д...
- 27 июл 2002, 08:52
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Сглаз и порча
- Ответы: 19
- Просмотры: 22062
- 21 июл 2002, 10:26
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Начал заниматься хатха-йогой. Худею!..
- Ответы: 101
- Просмотры: 51199
Уважаемый Karmaboy, а устаете Вы чаще чем обычно? Физическая нагрузка там, эмоциональная: какая-нибудь острая ситуация, много ходьбы в однин день, бег, плавание... Я имею ввиду выносливость Ваша изменилась как-нибудь? Если не изменилась или повысилась, то это очень даже хорошо :lol: . Возможно, что ...
- 7 июл 2002, 10:04
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Диагноз - Поясница!
- Ответы: 172
- Просмотры: 66828
Говорят, что сама методика Бобыря ничего особенного из себя не представляет. Просто она сопровождается весьма агрессивной рекламой и развитым аплобмом 8). В итоге цены там порядка одной тысячи рублей за визит. Что весьма дорого для подобного рода услуг, ИМХО. Один знакомый мануальный терапевт доволь...
- 7 июл 2002, 09:56
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: [Здоровье позвоночника]
- Ответы: 63
- Просмотры: 34921
Здравствуйте, Грезр, в конференции уже достаточно раз всплывала тема, как относиться к травмированным частям тела. Посмотрите на: http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=199 http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=201 Эти общие рекомендации, я думаю, можно отнести к любым травмам. Постар...
- 4 июл 2002, 08:32
- Форум: Этика йоги
- Тема: Тетерников, Школа рациональной Йоги.
- Ответы: 91
- Просмотры: 67341
Уважаемый Виктор, А чем именно они Вам не нравятся? Вроде бы мирный народец, на первый взгляд… Ну, проводят они энергетические эксперименты на людях :D , так те добровольно сами к ним и идут 8). Судя по отзывам побывавших на занятиях, у некоторых происходит что-то вроде спонтанной психокоррекции 8O....