Добрый день! Прочитал Вашу книгу, решил начать заниматься по Вашей методике (глава "Для новичков"), до этого посещал занятия в студии, занимался "Аштанга-виньясой". У меня возникло несколько вопросов: 1. С одной стороны, Вы даете рекомендацию не пытаться выполнять асаны такими, к...