Найдено 4 результата
- 5 апр 2017, 15:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Бег - как пранаяма
- Ответы: 8
- Просмотры: 3863
Re: Бег - как пранаяма
С детства заметил такой момент. Когда долго (30 мин и более) иду в постоянном темпе, в спокойном безлюдном месте месте, повторяя про себя какую-либо ничего не значащую фразу, вроде "Я иду"... попадаю в некое состояние - что-то вроде сна. Происходящее вокруг и само это состояние осознается ...
- 5 апр 2017, 11:18
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 367800
Re: Практика Йога-нидры
Друзья, всех приветствую. Практикую Нидру 4 месяца под запись ВСБ без визуализации. ВОПРОС: Примерно с середины сеанса возникает зуд - большей частью в ногах - его удается снять целенаправленной концентрацией на "зудящем участке" и усиленным его расслаблением, но из-за этого сознание явно ...
- 4 апр 2017, 17:10
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога и варикозное расширение вен
- Ответы: 91
- Просмотры: 44034
Re: Йога и варикозное расширение вен
Уважаемая Алла и Виктор Сергеевич,
Большое спасибо за развернутый ответ. транслировал его со ссылкой на Ваш форум.
Большое спасибо за развернутый ответ. транслировал его со ссылкой на Ваш форум.
- 20 мар 2017, 10:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога и варикозное расширение вен
- Ответы: 91
- Просмотры: 44034
Йога при варикозе и против варикоза
Уважаемый Виктор, позвольте переадресовать Вам вопрос, пришедший на форум нашего сайта, поскольку на нашем форуме нет серьезных специалистов по йогатерапии: Добрый день! Я новичок во всех смыслах. Пробовала занятия аштанга-йогой 4 года назад, мне очень нравилось, но в связи с беременностью и прямым ...