доброго дня, везде написано что в шавасане нужно стараться "Ощутить холод в области лба", а у меня он возникает сам над переносицей и настолько жгучий что сложно переместить внимание в другую часть тела. это нормально? или наоборот надо вызывать тепло тогда. тело расслабляется нормально а ...