Спасибо всем за ответы, из всего выше сказанного ясно, что при проблемах с шеей, обшей компрессии позвонков и варикозе можно пробовать, но очень осторожно. а перевернутые асаны я еще долго не смогу делать. если смогу +)

Здравствуйте, мой вопрос больше относится к преподавателям йоги, он технический.
Существуют гравитационные ботинки.
Для тех кто еще не освоился с перевернутыми позами, с ширшасаной, например. Это вариант?
Ведь прикрепился к турнику, опустился и расслабляешься. Да/нет и почему?

Спасибо за видео, посмотрела на ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=OOxNle92GrI" onclick="window.open(this.href);return false;
Скачать по ссылке не получилось

Как ни крути, это вопрос снятия целеполагания на время практики. Но если нет регулярной практики, сначала нужно накачать это целеполагание чтобы сесть на коврик, а затем вдруг его снять. Так это не работает. Наверное, работает подход к конкретной практике как к уборке\мытью посуды\стирке, т.е. что-т...

Все это веганство имеет тот же корень что и извращения в хатха-йоге: отсутствие реального контакта сознания с телом, непереваренные и некритически усвоенные метальные конструкции и тщеславие обильно поливаемое потребительской пропагандой.