На мой взгляд, асан(в комплексах 1-ого и 2-ого дня) уже "выше крыши" для корректировки сутулости. Где можно посмотреть эти комплексы асан? Что-то настораживает ваша худоба,часом не вегетарианец-сыроед(диеты,голодание)? Нет, просто несколько лет прожил в Индии и сбросил около 20 кг. Есть о...

божий человек писал(а):Вас просто сутулость спины беспокоит или ещё боли в ней присутствуют?

Болей нет, но степень сутулости достаточно выраженная

Спасибо! А есть ли какие-либо специальные асаны, комплекс асан только для данной проблемы?

Здравствуйте уважаемые участники форума! Какие ежедневные асаны посоветуете для устранения сутулости?