Здравствуйте!
Занимаюсь йогой около года. Были сложности с Пурвоттанасаной - закрепощены плечи (из-за этого перестала ее делать). Поскажите, как к ней подступиться - какие варианты этой асаны поделать для начала. спасибо.
Найден 1 результат
- 25 май 2014, 20:38
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пурвоттанасана
- Ответы: 2
- Просмотры: 1267