Я согласна, но в том то и дело, что я не понимаю пока, является ли проблемой именно йога.
Спасибо всем!
Ещё раз убедилась, что форум не то место, где можно найти решение проблемы. Буду искать с кем поговорить в живую, помимо эндокринолога.
Всем удачи!

Ну, мениск вообще не связан с занятиями. Это совсем отдельная травма. За совет спасибо

Я хожу в группу. Преподаватель говорит, что хатха-йога, но я не разбираюсь. Позы самые стандартные. Сначала всегда стоячие, потом перевёрнутые и лежачие. Прочитав форум, думаю, что мне нельзя делать сарвангасану и халасану. Мы делаем их на каждом занятии. А хожу я 2-3 раза в неделю И ещё. На тот мом...

Здравствуйте! У меня вопрос по щитовидной железе. Мне 38 лет (почти 39). Ещё в 13 был поставлен диагноз диффузный нетоксический зоб 2 степени с узлом. Периодически сдавала анализы - всё было в норме. Шея меня никогда не беспокоила. Йогой занималась не регулярно. Год назад занятия стали постоянными. ...