Всем спасибо. Сейчас практически каждое утро я начинаю день так: нидра, потом тратака и работа с аффримациями по Свияшу. Голову устаканивает хорошо. На ближайших выходных уделю время освоению полного дыхания. Хотелось бы практиковать в общественном транспорте по пути на работу. Видел информацию о те...

-Aleksandr- , Спасибо. Единственно правильный для меня ответ из всей ветки, т.к. я попросил написать именно работающие методики по устранению моей проблемы. Я поискал в интернете и наткнулся на определение того состояния в которое я проваливаюсь. Вот, как его определяют: Фрустра́ция (лат. frustrati...

Здравствуйте, уважаемый Виктор Сергеевич и остальные участники форума! Я хочу обратиться к Вам за помощью в вопросе, который до недавнего времени меня не беспокоил, но в последнее время я принял твердое намерение избавиться от этой проблемы, т.к. мне стало это серьезно мешать в социальных отношениях...