...Потому что структура лёгких предполагает наличие некоторого собственного объёма, вариант схлопывания альвеол с их последующим расправлением в процессе эволюции видимо не возникал ))) Ссылочку на оригинальный текст, пожалуйста. Дожились - альвеолы уже схлопываются [cry] ... Тут наоборот автор гов...

Иван, доширак есть нельзя! Скажите, а отчего вы перешли на сыроедение? Проблемы с пищеварением появились? или уже не только с пищеварением? Если этому предшествовало беспорядочное меню: доширак, батончики "МАРС" чипсы и кола и т.д. то любое здоровое питание даст вам улучшение самочувствия...

В связи с изложенным выше, созрел вопрос: а не является ли то, что женщины дышат преимущественно грудным дыханием, - одним из факторов их большей продолжительности жизни? [;] Про младенцев: они ведь преимущественно лежат, и природа, видимо, так здорово устроила, что брюшное дыхание помогает им и в ...

Я тоже считаю, что если в процессе эволюции, сформировался такой рисунок дыхания, по какой-то причине( не понятой пока) это оптимально для подавляющего количества особей. Природа (или кто -то там в небесах) гораздо мудрее все устроил, чем мы можем это осознать на этом этапе развития цивилизации. То...

Каждый пишет, что он слышит, Каждый слышит, как он дышит, Как он дышит, так и пишет, Не стараясь угодить. Так природа захотела, Почему, не наше дело, Для чего, не нам судить. ИМХО, про наш форум! Классики, они ведь вне времен [;] Особенно в теме про дыхание [:)] Интересно, а где вы тут увидели клас...

Николай, пусть люди спорят, как хотят, ей-Богу! От этих обсуждений умные поумнеют, глупые - поглупеют еще больше, а миллионы остальных не услышат, не узнают и будут дышать, как дышали. И это - правильно. ИМХО. Забавно: сначала всех собак спустили, а когда все "господа" получили спокойный,...

IvanSemenov писал: Сам факт наличия диафрагмы: зачем тогда она нужна, если можно дышать легкими? Ну скажем, для упаковки, а также изолирования сердца и легких от органов пищеварения. [oops] И, кстати, если для вас полное дыхание не подразумевает задействования диафрагмы, то мы просто говорим на раз...

Оно, скорее всего, и так круглосуточное. Но. В него (эндогенное дыхание) можно как войти, так и выйти... Как я убеждаю всех занимающихся эндогенным дыханием заниматься этим всю оставшуюся жизнь? Я говорю, ну, почему нельзя наесться раз и навсегда? Скорее всего, потому что где-то и что-то расходуетс...

Как быть - я практикую эндогенное дыхание с 28 июня 1999 года? И собираюсь его практиковать еще неопределенно длительное время. Вы заинтересовали меня, и я немного (уж сколько было времени) изучил вопрос эндогенного дыхания. У меня к вам возник вопрос: если эндогенное дыхание является клеточным, то...

А почему вы решили, что так вами называемое "диафрагмальное" дыхание более правильно, чем полное? Физиология упомянутых грудничков для взрослых людей не указ. Я, например, по самоощущению, дышу "всем туловищем" - во вдохе-выдохе участвуют и живот, и грудная клетка. И считаю, что...

С ремнем я разумеется баловаться не буду. Думал у йогов есть какие-то асаны или техники релаксации, которые со временем решили бы поставленный вопрос. Эксперимент с ремнем - это не опасно. Я уже попробовала. Портупеи у меня, правда, не нашлось, просто застегнула под грудью ремень. Дышится легко, гр...

Мне кажется, что Вы, Иван Семёнов, совершаете фундаментальную ошибку, которую совершают все, кто думают, что точно знают, как улучшать, совершенствовать себя. Хорошо об этом сказано в ЙИК: Собираясь совершенствоваться, мы сразу утыкаемся в противоречие: если даже ясно, что и в какую сторону надо ме...

Господа Ginger, alexyoga и Mykola, где я написал, что хочу развить диафрагмальное дыхание быстро и без труда? Зачем меня представлять в виде дурачка? Насчет главы "Пранаяма" в ЙИК: там приводится алгоритм развития полного дыхания, который на 180 градусов отличается от диафрагмального. Ну а...

Прошу модераторов закрыть обсуждение, так как очевидно, что ответа на поставленный вопрос я не получу.

Как можно дышать не лёгкими? Дыхание кишечником развито только у некоторых рыб и человеку несвойственно ))) А если серьёзно, почему Вы решили, что дышите неправильно и должны исправлять это по своему разумению? Потому что я умею сравнивать свои параметры с параметрами других людей и других видов мл...

А на фига нужно еще какое-то дыхание кроме того, какое сформировано у человека природой и эволюцией? Не думаю, что дыхание легкими- специфический признак человека среди млекопитающих. Скорее это ошибка, связанная с вечно забитым желудком и кишечником. К тому же большинство людей дышат именно за сче...

Заметил, что дышу не животом, а легкими. Скажите есть какой-то способ перейти на "дыхание животом"- диафрагмальное дыхание?

Хотелось бы узнать методику, занятия по которой исправят неправильный паттерн дыхания. Можете что-то посоветовать?

Заранее благодарю за участие в беседе.

Думаю, что это из-за работы за компьютером (руки постоянное неестественно подняты на стол). За компьютером я провожу около 10 часов в сутки (работа такая). Какие есть асаны, чтобы избавиться от этой ломоты в руках? Понятно, что асаны с опущенными руками будут благотворны (если верна моя догадка о ко...