Ув. Ольга, я тоже не врач, но все же советую Вам сдать анализ крови на HLA B27. То, что вы описываете, очень похоже на вялотекущую форму ББ, к-рая как раз и встречается у женщин. Такая картина, почти без изменений самочувствия, ( и на снимке крестца долгое время нет характерных для ББ изменений) мож...

А если заниматься только одной йогой - она может способствовать замедлению пульса? ( днем около 60, под утро падает до 40-44). До начала регулярных занятий йогой пульс был около 80.

блины: 2 -3 яйца, щепотка соды, соли, 1 ст. л. сахара, 200 гр. кефира ( или молока), 2-3 ложки растительного масла без запаха - все это взбить в блендере, добавить пшеничную муку ( + немного кукурузной, льняной и 1 чайн.л. гороховой или нутовой, можно еще пол.чайной ложки куркумы), еще раз взбить, е...

куриная грудка, нашпигованная чесноком и черносливом, запеченная в фольге, а на гарнир- чечевица с коричневым рисом . Салат: натертая с чесноком сырая морковь+сметана ( можно свеклу вместо моркови)