Цитата, конечно, очень большая - но уж очень хорошо иллюстрирует, что происходит в СМИ в наши дни. Из книги Наума Шомского «Тихое оружие для спокойных войн». 1. Отвлечение внимания Базовым элементом социального контроля является стратегия отвлечения. Цель — отвлечь внимание общественности от важных ...

Занимаюсь почти ровно два года по ЙИК. Прогресс значительный, но наметилась некоторая проблема - некоторые позы - к примеру, как пашчиматанасана, перевернутые - могу делать сколько угодно долго без каких-либо ощущений (хоть до получаса), другие же - конкретно бхуджангасана и скручивающие, очень знач...

При ПД стала появляться пауза ТОЛЬКО после выдоха. Я стараюссь не обращать на нее внимания, ритм примерно такой: вдох - 20 сек, выдох - сек 30-40 (я до счета не тяну), и задержка после выдоха секунд 10-15. Надо ли как-то прокорректировать, или пусть идет, как идет?
Спасибо

А Данте сказал, что ад - это наш мир))) (вернее, один из его кругов)

Это я к тому, что в нас изначально присутствует все - в смысле полный набор человеческих качеств и полярных характеристик (храбрость, трусость, асоциальность, общительность и т.д. и т.п.). А как оно проявляется в жизни - это зависит от личного опыта, травм прошлого и типа высшей нервной деятельности...

И это снилось мне, и это снится мне, И это мне еще когда-нибудь приснится, И повторится все, и все довоплотится, И вам приснится все, что видел я во сне. Там, в стороне от нас, от мира в стороне Волна идет вослед волне о берег биться, А на волне звезда, и человек, и птица, И явь, и сны, и смерть - в...

В книге ЙИК полное дыхание - а конкретно выдох описывается в той же последовательности, как и вдох: первым опускается живот, потом нижние ребра, потом верхние. У ССС описание последовательности выдоха - обратное. Это проблема первода, или это два разных типа полного дыхания?