Уважаемые форумчане! Благодарна всем за ответы. На форумах до настоящего времени не сидела, поэтому приятно удивлена, что отзывчивых людей все-таки МНОГО. Выводы сделаны, в любом случае практиковать, практиковать и еще раз практиковать, ибо есть где развернуться: состояние далекое от критичного, для...

Здравствуйте! Оказывается, геморрой вовсе не болезнь стариков, ибо я столкнулась с ней в свои 21. Регулярные занятия йогой и походы в бассейн в наличии, да и малоподвижным образом жизни не характеризуюсь. Вопрос - - какие асаны могут включаться в практику, а от каких лучше воздержаться(если такие им...