Спасибо за записи.

С днем рождения, Виктор Сергеевич! Будьте здоровы. Спасибо за Ваш труд.

С возвращением, Саша! Эта методика проверена временем, количество положительных результатов прояснения сознания и восстановления здоровья зашкаливает. Либо ты берешь себя в руки, либо ты медленно угасаешь, оставляя за собой темноту.

Чтоб солнце душу Вашу грело,
В ночи - путь - месяц освещал,
А мысль о пройденной дороге
С собой Патанджали забрал

[Есть смысл уменьшить выдержку асан на половину и внимательно отслеживать возникающие в проблемном месте ощущения. В случае появления таковых, необходимо очень медленно выходить из положения. Дополнение "Листья тополя" о необходимости не выпрямлять полностью ноги - очень верное. Основная п...

Спасибо за комментарии.

Хотелось бы узнать у практикующих, как они строили практику при появлении в их семье ребенка?