Спасибо большое за помощь!

Спасибо большое за ответ. А как насчет грыжи? Там ведь идут динамические движения с прогибами и скручиваниями. Воздействие на поясницу присутствует. Или максимально аккуратно можно? Если нет, естественно, острых форм. Я правильно понимаю? Заранее спасибо! Извините, пожалуйста, еще за один вопрос. Ка...

Уважаемый Ринад Минвалеев! Помогите в вопросе! Хотим сделать Шанк Пракшалану по книжке: Личная гигиена. - Шри Йогендра, но у моей девушки была спаечная болезнь кишечника, как следствие хирургического вмешательства. И еще у неё поясничная грыжа (иногда побаливает)! Подскажите, пожалуйста, можно ли ей...