Большое спасибо :D . И ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ссылку для моряков-подводников, я ее сама не смогла найти :)

Здравствуйте :) . Занимаюсь около 2 лет по книге Виктора Сергеевича ЙИК (каждый день честно без пропусков). Но сейчас грядут большие изменения в жизни - прийдется жить и работать на корабле (экспедиционное парусное судно). Возможно, вопрос покажется смешным, но у меня внутренняя паника. Без йоги жит...