Заказал в Лабиринте за 760. Стоимость доставки (Пермь) включена. Так что никакого смысла возиться с издательствами нет.

Йорг, хотелось бы чтобы все таки разговор продолжился... хотя бы в части расширения сознания, и понимания оного с материалистической точки зрения... Посему было бы интересно почитать Ваш опыт с самадхи... Присоединяюсь. Сколько можно витать в эмпиреях, рассуждая о теориях? Давайте ближе к делу: к п...

Йог Йорг, а про самадхи вы что-нибудь знаете? Можете поделиться своими соображениями насчет этой ступени: что это такое и нужно ли вообще.

Йог Йорг, спасибо за развернутый ответ!

Наверное, у меня к Вам будут некоторые вопросы, но позже!

И никто Вас тут не собирается троллить :)))

Йог Йорг, в Ваших сообщениях проскальзывает какая-то бессистемность и, как мне кажется, одно Ваше утверждение противоречит другому. То Вы заявляете в одном из своих посылов, что йога, безусловно, полезна, то сами же его потом и дезавуируете своим последующим сообщением о том, что никаких сиддх и поз...

В дополнение темы йога под стрессом. Практиковать асаны, когда вы находитесь в состоянии стресса, может быть травматично. Под стрессом подскакивает адреналин, норадреналин и кортизол. Изменяется гормональный баланс, а вместе с ним - ощущение тела. Можно просто перегнуться или перескрутиться, поскол...

Если раньше говорили: "Бегом от инфаркта", то сейчас врачи говорят: "Бегом к инфаркту". Плюс нагрузка на суставы.

Лыжи - другое дело.

Виктор Сергеевич где-то говорил, что его практика - работа с телом в глубокой дхьяне. А воо самадхи - это то ли сознательное достижение геморрагического инсульта, то ли инфаркта, то ли еще чего с летальным исходом. Так что все же Бойко-йога - это 7 стадий! Думаю, все же, уважаемый Йог Йорг имел в ви...

Йог, а в чем Вы усматриваете отличие Бойко-йоги от Патанджали-йоги? Можете вкратце, тезисно сформулировать в плане отличия технологий, а не общетеоретических измышлений?

Спасибо!

Олег Л, а у вас через какое время после начала практики возник такой неиссякаемый прирост энергии?

И вопрос Йогу: культуризм зачем? Его йогой никак нельзя заменить? Или это чисто для эстетики?

Интересно, и как это совместимо с обычной жизнью - дом, семья, работа? Йога - как наркотик,- затягивает ) Выпил кружку пива - еще хочется. Так же и тут: позанимался часик-другой - невдогон. Еще позанимался пару часов. Потом еще. Потом сходил в спортзал, покачался часа три. Так, глядишь, и день прож...

В итоге остается примерно 25-30 поз и их вариантов. Это немного, но мне вполне хватает. При желании можно разбить на два дня, хотя я обычно повторяю весь комплекс ежедневно. Т.е. вы в состоянии ЧВН выполняете ежедневно 25-30 поз? И сколько времени у вас уходит на практику? Тоже хотел это вопрос зад...

Зачем что-то изобретать, если все уже изобретено давным-давно до вас? Я все делаю по ЙИК. Добавил 3-4 позы (чатурангу и пр.) и убрал те, которые откровенно пока не идут из-за плохой гибкости, пребывание в которых некомфортно.

Неделю назад начал стоять на голове. Ура. Всем доволен.

Мне в молодости тоже терапевты чуть шизофрению из-за элементарных ПА и ВСД не поставили)))) С этой гадостью каждый борется по-своему, но йога - в числе наиболее эффективных методов. На меня очень положительный эффект всегда оказывало плавание в бассейне. Не знаю как у других, но у меня почти все сим...

Отдыхаю в Турции.

Нажал на телефоне ссылку на нидру Головина ))))

Хотя остальные разделы сайта открываются нормально.

Йога - это статика. Раньше я тоже думал, что одной статики недостаточно. Но оказалось, что дело все в регулярности занятий. Если йогой заниматься 2-3 раза в неделю, то действительно, ее будет недостаточно. Но если заниматься ей каждый день, то никакой динамики будет не нужно.

Железные мускулы - это фигура речи. Здесь имеется в виду, что йога дает такую нагрузку, что может заменить любой спорт. То есть дополнительные занятия спортом - бегом, плаванием - при регулярной практике не являются необходимыми. Сами подумайте, если 6 раз в неделю по 2 часа заниматься, то какой еще...

Я раньше бегал, но в итоге надоело: все время потный, в жару тяжело, в холод зимой тоже не побегать, очень зависит от погоды. Бегал тоже по пересеченке, из-за этого постоянно травмировал голеностоп. В итоге сменил все это дело на плавание лет 10 назад и совершенно ни о чем не жалею. А вот ходьба пол...

Мне йоги 6 раз в неделю хватает за глаза. За полгода практики у меня мышцы стали просто железные: пресс, руки, ноги. Появилась гибкость. Сейчас бассейны закрыты, с сентября пойду опять, поскольку сын плавает, а пока он плавает в детском, я плаваю во взрослом. Если до йоги я проплывал по 2,5-3 км за ...

Мне кажется, что бегом лучше не заниматься, ибо от него больше вреда, чем пользы. А вот плавание, безусловно, полезно и развивает, в отличие от бега, все, а не только ноги.