Вопрос к опытным практикующим.
Так всё таки, есть ли ответ, необходима ли разминка перед выполнением асан?
И какая разминка(специальная йоговская или обычная, что практикуют, например в школе)?
Найден 1 результат
- 16 фев 2011, 18:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: О разминке перед асанами
- Ответы: 128
- Просмотры: 46888