А что такое книга ЙИК, расшифруйте, пожалуйстаNative писал(а):
annetta, подберите себе комплекс асан, который Вам подходит или возьмите из книги ЙИК, прежде ее прочитав :)
Найдено 4 результата
- 10 фев 2011, 14:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Коррекция формы ног с помощью йоги
- Ответы: 13
- Просмотры: 10503
- 10 фев 2011, 14:28
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Коррекция формы ног с помощью йоги
- Ответы: 13
- Просмотры: 10503
Я бы с удовольствием, но я новичок в йоге и самостоятельно подобрать для себя упражнения не могу.
Для скептиков: http://www.yoga.ru/levels/klassrovnye_nogi.html
http://center.yoga.ru/levels/klassrovnye_nogi.html
Для скептиков: http://www.yoga.ru/levels/klassrovnye_nogi.html
http://center.yoga.ru/levels/klassrovnye_nogi.html
- 10 фев 2011, 14:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Коррекция формы ног с помощью йоги
- Ответы: 13
- Просмотры: 10503
- 10 фев 2011, 13:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Коррекция формы ног с помощью йоги
- Ответы: 13
- Просмотры: 10503
Коррекция формы ног с помощью йоги
Я слышала, что с помощью специальных упражнений можно исправить кривизну ног, хотелось бы узнать, что это за упражнения. Спасибо!