Никакого метода, уважаемый Владимир, под непосредственной формой имел ввиду простое созерцание самого себя, своих реакций...тот самый обычный способ без какой либо мистики и т.д.:wink: Мое беспокойствие связано с тем что, медитируя я предпологал достич более глубоких уровней транса и постепенного по...

Спасибо за ответ...да мне известень этот метод...собственно я только так и медитирую...возможно было бы проще на чем то сконцентрироватся...но я опасаюсь что это может привести к возникновению на внутренном экране ассоциативных образов что еще больше усложнить мне медитацию... Собственно, я хотел ут...

Хочу поделится личном опытом и узнать ващи рекомендации...всем заранее спасибо за участие... С детства страдаю от близорукости...в последние годы школы проверка у офтомолога в правом показал -4 дп и -3 в левом соответственно...к концу учебы в ВУЗЕ дошло до -13 дп в правом и -12 дп в левом глазу...по...

Вообще то я нмкогда ни чувстовал в себе такое желание:) наоборот именно ради обьективности я и отказался от использования каких либо образов во врем медитации...

Во время непосредственной медитации (то есть без образов концентрации) в динамической поза (фривольные движения) я пережил следуюший опыт: через определенное время (субьективно трудно сказать сколько именно, медитации у меня как правило продолжаются не меньше 40 мин.) я начал чувстовать что нечто во...

Прощу помочь мне с такой проблемой: Во время непосредственной медитации - то есть без использования каких либо образов концентрации, просто следья за своими реакциями в стационарной позе (в основном в шавасане) иногда я начинаю осозновать себя парьящей в пустоте с невероятной скоростью отчего сердца...

Прощу помочь мне с такой проблемой (извините если не в тему, просто не разобрался куда правильнее обратится): Во время непосредственной медитации - то есть без использования каких либо образов концентрации, просто следья за своими реакциями в стационарной позе (в основном в шавасане) иногда я начина...

Сообщение перенесено под заголовок
"Не кундалини ли это?":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 877#106877