Найдено 10 результатов
- 2 ноя 2010, 08:10
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: [Принадлежности для йоги]
- Ответы: 142
- Просмотры: 45210
Выбираю коврик для сидячих-лежачих асан, шавасаны. Стоячие вполне удобно делать на ламинате, некоторые сидячие, лежачие - может больно, с непривычки по крайней мере. Доступны: туристический коврик 2-у слойный из пенки, эко-мат для йоги Reebok, коврик для пилатес Reebok. Эко-мат для йоги тонкий - нав...
- 2 ноя 2010, 06:37
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Лево-право..
- Ответы: 21
- Просмотры: 10437
- 20 окт 2010, 06:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Еще раз про НЦД И ВСД.
- Ответы: 74
- Просмотры: 48014
- 19 окт 2010, 17:31
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Еще раз про НЦД И ВСД.
- Ответы: 74
- Просмотры: 48014
Oleg1976, спасибо, записи скачаю - послушаю. Матсья, хм.. ясно. Хотя вроде, уже про это читал, но почему-то не воспринял. Значит сделаю так: просмотрю асаны - выберу те, что покажутся наиболее простыми, буду пробовать их какое-то время. Те, что доставят заметную перегрузку/дискомфорт исключу/заменю....
- 19 окт 2010, 17:25
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Йога Нидра. Визуализация vs. Воображение
- Ответы: 103
- Просмотры: 58520
- 19 окт 2010, 17:25
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йогатерапия и степень релаксации сознания
- Ответы: 67
- Просмотры: 24542
- 19 окт 2010, 17:15
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Йога Нидра. Визуализация vs. Воображение
- Ответы: 103
- Просмотры: 58520
- 19 окт 2010, 16:49
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Йога Нидра. Визуализация vs. Воображение
- Ответы: 103
- Просмотры: 58520
Всегда интересовал вопрос, и иногда он всплывает во время нидры, чем немного отвлекает - почему для визуализации используются именно те образы которые используются? Они что-то значат или это просто случайный набор? Мне кажется,что по крайней мере не все образы выбраны случайно :) Кстати образ лотоса...
- 19 окт 2010, 16:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Еще раз про НЦД И ВСД.
- Ответы: 74
- Просмотры: 48014
Т.е. какие асаны использовать - никакой разницы нет? Сами по себе они физиологического эффекта разве не оказывают? Просто я думал, пока толком не получается именно йога как йога, то чтоб хотя бы была польза от асан. Кажется даже где-то в статьях на этом сайте попадалось, что те или иные асаны просто...
- 19 окт 2010, 11:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Еще раз про НЦД И ВСД.
- Ответы: 74
- Просмотры: 48014
Составление индивидуальной практики
Добрый день, можете ли удаленно помочь составить индивидуальную программу практики, если я опишу, какие проблемы я хочу решить и примерно как я могу заниматься? Проживаю в городе, где школа Бойко не представлена, но из того, что читал про йогу - книга Бойко показалась наиболее адекватной (хотя пока ...