Новые материалы

21-10-19 - Анонс
Раньше либо позже в жизни наступает момент, когда человек осознает: пришло время поддерживать здоровье тела, в противном случае оно начинает назойливо напоминать о себе неважным самочувствием, а хорошее настроение и ясное мировосприятие утрачивают стабильность. Невозможно до бесконечности эксплуатировать организм, как раба, и теперь придется…



18-10-19 - Статья
Одной из основных задач для лиц, начинающих практиковать йогу, является принятие альтернативного привычному подхода к работе со своим телом. Не нужно терпеть боль, дискомфорт, тянуться, стремиться, стараться, напротив – важно оставаться в зоне комфорта. «Как же так?» - возмущаемся мы: «Откуда же для тела возьмется результат, если мы раз за разом…



18-10-19 - Статья
«Вы, слишком напрягаетесь!» — озадачил меня Виктор Сергеевич после первого занятия в группе. Как так? До того как попасть на его занятия, я более полугода самостоятельно практиковал йогу в русле Патанджали. Выполнял асаны без ощущений и напряжения, полностью отказавшись от подхода, которому посвятил 1,5 года в клубах, а теперь слышу, что…



18-10-19 - Статья
Понятию «здоровье» отвечает устойчивое постоянство внутренней среды организма – гомеостаз (У. Кэннон, 1932), характерный для человека, не имеющего явных заболеваний [1].  «Постоянство внутренней среды есть условие свободной жизни организма», по определению К. Бернара (1878). В основе механизма поддержания этого относительного, динамического…



8-09-19 - Статья
Многие спрашивают: “Как у вас получается столько лет заниматься йогой и не оставлять практику?” Все дело в правильной мотивации. Когда-то йога стала для меня «спасательным кругом», потому как тело и психика были изначально разрегулированы, быть может, внутрисемейным климатом и обстоятельствами моего детства. Как только я переставала практиковать…



12-08-19 - Анонс
Дамы и господа!  Виктор Сергеевич убывает на отдых. Последнее занятие перед отпуском будет завтра, 13 августа, во вторник. Следующее субботнее занятие состоится 28 сентября, вторничное - 1 октября 2019. Прочтите, пожалуйста, это объявление и передайте тому из группы, с кем общаетесь, чтобы люди не приходили к пустому залу. Подробнее - на форуме…



10-08-19 - Статья
Большинство из нас отчаянно верит в волшебство, даже если относит себя к законченным прагматикам. Чем бы мы ни занимались, мы всегда ищем свой волшебный ключик — тот секрет, который мгновенно перевернет всю нашу жизнь, сделает нас успешными, богатыми, здоровыми...



21-05-19 - Статья
Сегодня, 20 мая 2019 года я, Виктор Бойко (он же ВСБ), с 1971-го изучающий йогу и ее воздействие на своё тело, душу и жизнь, вошёл в поисковик Google для уяснения текущего спроса на эту психофизическую экзотику. Результаты оказались удивительными, хотя и ожидаемыми.  Но о них позже, сначала о том, как я попал в йогу, каким образом она укоренилась…



7-05-19 - Статья
В наши дни практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей ‒ ночным невротическим бодрствованием, которое препятствует засыпанию и нормальному ночному отдыху.



26-01-19 - Анонс
Открыт набор в новую группу у метро Октябрьское поле по средам 14:30 - 16:30. Проводит занятия преподаватель школы Алтухова Людмила Запись по тел. 89163624471



1-09-16 - Анонс
Виктор Сергеевич в сентябре - в отпуске. В связи с этим занятия в его группах по субботам взобновляются первого октября. По вторникам будет два занятия - 20 и 27 сентября. Но! В этот период бесплатную ознакомительную практику проводит инструктор нашей Школы Михаил Акопян. Его телефон 89265646497, звонить можно начиная с текущего момента.



19-07-16 - Анонс
Открыта новая группа у метро Тимирязевская - понедельник, 19.00. Преподаватель - Михаил Полосенко. 



27-11-15 - Анонс
  Объявлен набор в группы Вячеслава Ефимова - на метро Беговая (3-й Хорошевский пр-д,, д1, к.3) Занятия проходят вт/ср/чт/пт 9:00 - 11:00; - на метро Щукинская (Врачебный пр-д, д. 8) Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:30 до 20:30  



27-09-15 - Анонс
Открыт набор в новую группу в Б. Каретном переулке (м. «Цветной бульвар», «Трубная») по субботам (11:00-13:00). Преподаватель – Владимир Гончар



22-07-15 - Анонс
Набор групп в р-не м. Октябрьское поле, Щукинская (преподаватель Людмила Алтухова): Понедельник , 15.30-17.30 (ул. Бирюзова 20) Понедельник 19.30-21.30 (ул. М. Рыбалко-10) старт в январе Пятница 17.30 – 19.30 (ул. М. Вершинина) Уточнять по т. 89163624471



18-05-15 - Анонс
Учитывая многочисленные пожелания, специально для начинающих осваивать йогу проводим систематический курс онлайн. Начальная его часть будет состоять из пяти занятий: 1) Роль и место релаксации в практике классической йоги. Асаны для расслабления. Техники расслабления. 2-3) Комплекс 1-го дня по ЙИК: технические особенности асан, их варианты,…



17-05-15 - Анонс
Йога в Крыму! С июля по октябрь, есть возможность получить консультацию, позаниматься индивидуально с инструктором Анастасия Черника. Место обитания Судак и окрестности. Можно организовать отдых в горах под Судаком, до моря 9 км. Пожить в деревне, подышать чистейшим воздухом, совмещая море и занятия йогой. Подробности у Анастасии по телефону: 8919…



31-10-14 - Анонс
Открыт набор в новую дневную группу у метро Октябрьское поле на ул. Маршала Бирюзова  Занятия проходят по понедельникам, с 15:30 до 17:30,   Уточнять по тел. 8-916-3624471 



14-09-14 - Анонс
Классическая йога — доступная система регуляции физического и психологического состояния. Решаемые при помощи йоги задачи — мягкое и безопасное поддержание здоровья и работоспособности людей любого возраста. Однако, не смотря на то, что в настоящее время йога привлекает массу людей, желающих поправить здоровье и улучшить качество жизни, масштабы…



19-06-14 - Анонс
ВНИМАНИЕ! По техничеким причинам работа форума временно приостановлена.