3 февраля 2010 года

Семинар в Нерехте (Кострома) 22-24 февраля 2010 г.

Время проведения – 22 - 24 февраля 2010 года
Семинар по методике школы йоги В.Бойко проводит Александр Сергеев.

Место проведения: Международный Молодежный Центр "Земля -планета людей" при Общественном Фонде "Преображение" г.Нерехта
Справки о месте проведения и стоимости, а также запись участников по контактному мобильному :  8-910-950-81-32,  Жанна Яковлева, офис: 8(49431)77-336 или по электронной почте: janna38@gmail.com

Семинар организован по инициативе лиц, являющихся начинающими в йоге, что частично отражено в темах, выдвинутых к обсуждению в программе. Однако участники, имеющие опыт практики йоги, только приветствуются.

Предположительная программа семианара (возможны некоторые изменения):

22 февраля

10.00 - 11.00 - знакомство, предварительная информация по семинару, уточнение технологии;

11.00 - 14.00 - медитативная практика асан и Йога-нидра;

14.00 - 15.30 - обед/отдых;

15.30 - 17.30 –  обсуждение по теме "Асаны йоги, работа с ощущениями"; ответы на вопросы.

23 февраля

10.00 - 14.00 – медитативная практика асан и Шавасана;

14.00 - 15.30 – обед/отдых;

15.30 – 17.30 – обсуждение по темам "Что есть йога. Отличие йоги от гимнастики"; "Ментальная релаксация: условия возникновения и следствия"; ответы на вопросы.

17.30 - 18.00 - Йога-нидра

24 февраля

16.30 - 19.30 - медитативная практика асан и Йога-нидра;

19.45 - 21.15 - обсуждение по теме "Йогатерапия: йога и здоровье"; ответы на вопросы.

Все новости