Ирина Дидикина

Телефон
8 (908) 993-25-66

Электронная почта
didikirina@mail.ru

До того как заинтересоваться йогой, я больше десяти лет работала инструктором аэробики и фитнеса Предельные физические нагрузки постепенно привели к возникновению травм опорно-двигательного аппарата. Когда в моду вошло новое направление фитнеса - mind body - я начала вводить в занятия элементы пилатес, стрейч и так называемой фитнес-йоги. Но проблемы со здоровьем не исчезали, и тогда я, заинтересовавшись Хатха-йогой начала посещать проходящие у нас семинары преподавателей из Москвы, Индии и США.

Около трех лет пыталась разобраться со своим здоровьем, занималась по системе Айенгара сама и параллельно вела группы. Прочитав книгу «Йога искусство коммуникации», ощутила желание получить технику ментальной релаксации из первых рук и для этого организовала семинар В.Бойко в городе Владивостоке, где он и прошел успешно в марте 2007 года.

Стало ясно, что люди нуждаются именно в йоге с оздоровительным эффектом, основанным на расслаблении. Когда я перестроила свою и практику в группах по новой технологии все, как новички, так и занимающиеся ранее отметили доступность выполнения асан, и особенно приходящее после практики состояние спокойствия и прилива жизненных сил. Поэтому свои занятия в группах йоги города Владивостока я веду теперь по технологии классической йоги, в русле Школы В.Бойко.